In una serie di storie su Instagram, Giulia ha raccontato il suo ritorno all’attività fisica, spiegando di aver optato per gli allenamenti in casa. “Me l’ha detto la mia osteopata” ha rivelato, sottolineando l’importanza di riprendere a tonificare i muscoli per prevenire problemi futuri. Con il sorriso sulle labbra e l’ironia che la contraddistingue, ha scherzato: “Oggi mi sento Jill Cooper!”, riferendosi alla celebre trainer televisiva.

Nel video, la Salemi si è mostrata nel salotto del suo nuovo appartamento milanese, trasformato in una vera e propria area fitness. Indossa una tutina aderente nera e calzini bianchi, pronta per iniziare il suo workout su un tappetino da allenamento. Con grande trasparenza, ha condiviso le parole della sua osteopata: “Bella mia, sei tornata in forma, sì, ma non hai tono muscolare. Se non vuoi avere tra qualche anno tutto il tuo corpo a pezzi e non vuoi avere la scoliosi, mal di schiena, mal di collo, che già ho, devi tonificare”.

Giulia ha ammesso che, da neomamma, il tempo è sempre poco e bisogna sfruttarlo al meglio. Proprio per questo, l’allenamento in casa le sembra la scelta più pratica: “Allenarmi da casa è la soluzione migliore. Non è che da zero possiamo ammazzarci: deve essere un processo graduale”. L’influencer è ben consapevole di dover riprendere con calma, senza forzare troppo il corpo. “Soprattutto per me deve essere lento e graduale, ma necessario. Oggi bisogna tornare a far allenare queste ‘chiapet’!”, ha detto con la sua solita simpatia.

Dopo il workout, Giulia si è detta entusiasta della sensazione di benessere che l’allenamento le ha regalato. Ha anche scherzato su come la madre non potrà più chiamarla “pappa moscia”, soprannome affettuoso che le aveva dato in questi ultimi mesi. Sorridente e soddisfatta, ha incoraggiato le sue follower a prendersi cura di sé e a trovare il modo di inserire l’attività fisica nelle loro giornate, anche con poco tempo a disposizione.